🗣 白話文解讀 克拉科夫，波蘭的空氣品質被評為全球最差的五個城市之一，這對當地居民的健康和生活品質造成了嚴重影響。

⚠️ 這對你的影響 長期暴露於這樣的空氣污染環境中，可能會增加呼吸系統疾病、心血管疾病等健康問題的風險，特別是對兒童和老人來說，更需特別關注。

✅ 你不需要做什麼 如果你在克拉科夫，建議盡量避免在空氣品質不佳的時段進行戶外活動，並隨時關注政府或相關機構的空氣品質報告，做好防護措施。